domingo, 28 de febrero de 2010

68è Premi Inauguracio Hospi

Cucurru-cucucu!!! Vaya dia de ciclisme que ens hem fotut!

La d'avui ha sigut una carrera molt completa, 135Km que es redueixen a 15. És on està el primer port, Begues, i és aquí on es decideix la carrera. Personalment he estat apunt de quedar-me fora, ja que la pujada la he començat fatal! Estava ben situat però amb molt males sensacions. He començat a pujar amb les pulsacions molt altes i després mal a la panxa, poc a poc m'anava despenjant i mentalment deprimint, per sort, el mal de panxa ha desaparegut, i les cames han començat a respondre. Així que tocava recuperar el terreny perdut i remuntar els 200 metres que m'havien tret, finalment, els he enganxat en l'última corba abans de coronar. Ara estava en un grup d'uns 20, que ens hem entès força bé fent relleus, per poder atrapar al pilot que ens treia un bon troç... Quan per fi els atrapem començàvem a pujar cap a Piera a un ritme força dur, si més no, a mi se m'ha fet dur ja que portava 2hores a tope. un cop a Piera he pogut descansar per primer cop, a la baixada que ens portaria fins a Esparraguera, ja "només" quedava pujar els Onze, que s'ha fet també a un ritme alt.

Sincerament, al coronar amb el grup els Onze m'he alegrat força, ja que no pensava arribar tant lluny després d'haver abandonat la bici 3 setmanes. Des d'aquí fins a meta hem anat ràpids amb un vent de cul que per fi ens ajudava una mica. Un cop a meta m'he enterat que a Begues (el primer port) 3 tios del Comunitat Valenciana ja treien 1 minut, i uns 5 minuts a dalt dels Onze, a meta han arribat amb una facilitat insultat sense disputar-se l’esprint. Bravo!

miércoles, 24 de febrero de 2010

Per fi en condicions...

Avui a les 10 del matí Victor i jo sortíem de Can Fabra camí de la costa, aprofitant que Victor volia rodar sense forçar, hem anat com amics fins Arenys de mar. A partir d'aquí ens hem collat una mica pujant Collsacreu amb un vent en contra que ja començava a notar-se. A mesura que pujàvem el vent era més fort i al arribar a Sant Celoni rondava els 1.500 o 2.000km/h (aprox.)
Hem aguantat com machotes a un bon ritme fins la Roca, pensant que a partir d'aquí amainaria una mica, per contra hem arribat a raxas de 3.000Km/h lo menos!!


Un cop a Martorelles ens ha atrapat Miguelito acompanyat d'un altre que portaven un ritme molt més alegre que el nostre, al qual ens hem acoplat fins Montcada. Per arrodonir la sortida hem pujat la Vallensana, jo personalment força just ja. Al final una mica més de 100km i sense gaires esperances per diumenge. Per sort el genoll ha aguantat perfectament.


Abans d'arribar a casa hem fet una visita a Edu "Colletinni" i Victor ha tret la seva (amagada) part artística.

martes, 23 de febrero de 2010

Podi final Campionat Girona 2010


Victor primer sub-23 "alias: Aguantapancartas"

sábado, 20 de febrero de 2010

De vuelta!!

Després de 312 hores (osease) 13 dies ja torno a pedalar, amb una mica de molèsties, però millor això que re...
Avui havia una social al Circuit de Catalunya, la idea era anar fins allà xino-xano, i donar algunes voltes al circuit. He pogut veure la carrera des de fora i animar a la gent que participava, la veritat és que em moria de ganes de corre, però per sort, el cap ha pogut més que el cor.



Després de la carrera el Sr. Fonollosa i jo hem anat fins a Caldes a esmorzar una bona botifarra! amb els del sant andreu. La tornada ha sigut pacifica, per sort, fins que hem arribat a cerdanyola i hem arrodonit amb un forat. total 100Km amb sensacions relativament positives.

jueves, 18 de febrero de 2010

DEMENTE!

...esto ya no puede ser bueno...

lunes, 15 de febrero de 2010

ZEITGEIST

Zeitgeist és un documental escrit, dirigit i produït per Peter Joseph l'any 2007, que va tenir una àmplia difusió per Internet, al web del projecte i mitjançant Google Video. Encara que va ser gravat originalment en anglès, és possible descarregar-lo doblat en castellà.

Al no haver-se distribuït pels canals convencionals, no existeixen dades fiables sobre quanta audiència ha tingut, però el director del video afirma que els documentals Zeitgeist han estat vistos per cinquanta milions de persones a tot el mon des de la seva publicació gratuïta a Google Video a la primavera de 2007.

Més tard, al 2008, Peter Joseph va continuar amb Zeitgeist Addendum. Deixo dos links des d'on podeu veure o descarregar els dos documentals. Si teniu una mica de temps son molt interessants.


Zeitgeist:

http://video.google.com/videoplay?docid=694045731731727135#


Zeitgeist Addendum:

http://video.google.es/videoplay?docid=1054801684673253617#

jueves, 11 de febrero de 2010

LESIÓN!!


Les molèsties del diumenge s'han transformat en una petita, però molesta lesió: tendinitis en l'inserció del recte anterior amb la ròtula.
Bàsicament és el que permet fer l'extensió de la cama. Així que ara toca anar al fisio 2 cops per setmana a morir-me del mal que fa el tractament pel tendó (Cyriax) i re de bici fins nova ordre. Només espero arribar a la primera de la temporada, el dia 28 de Febrer a l'Hospi. I si arribo, espero que les ganes acumulades de bici compensin les 3 setmanes de parón...

domingo, 7 de febrero de 2010

Social de Olot

Un altre dia més ens hem plantat Victor, Vicente i jo en terres gironines per disputar la tercera social d'hivern 2010, avui amb menys gent que l'anterior per la simultaneïtat de la cursa del Morell.
Hem pujat els mateixos ports de l'anterior diumenge, perfecte per treure'm l'espina que tenia clavada. Al primer port (les Serres) s'ha marcat un ritme força àgil, igual al de la setmana passada, on la gent estava molt fresca i no ha tingut més importància. Al segon (les Encies) on ja he apres de l'experiència i m'he col·locat millor. He pogut coronant davant del grup, tot i així 3 o 4 corredors, un d'ells Raul Cruz s'havien escapat en l'impàs del pla entre les serres i les encies. La baixada un pel perillosa per la humitat de la zona s'ha fet molt rapida, un cop abaix teníem a 300 metres els escapats, però una falta de ganes per part del pilot ha fet que no hagués manera d'agafar-los. Durant la última pujada de 10km érem 4 o 5 els que passàavem a relleu i sense entendre'ns a penes, ha sigut aquí on cada un intentava fer la seva guerra. He intentat escapar-me varis cops, he saltat a totes, he donat relleus que no tenien continuació. Tot això amb un grup important a darrera que era impossible deixar de roda. L'últim intent era a un repexon del poble de Bas que he saltat amb un Esteve i que tampoc ha pogut ser... ja només quedaven menys de 2km plans on les meves possibilitats eren nul·les, amb una corva de 90º força perillosa on estava la meta.
(video a l'últim repexon gravat per Mariona)

La nota positiva del dia l'ha posat Victor, que ha aconseguit la segona posició de Sub-21.


...i la tornada divertida amb el cotxe de Vicente, comentant les jugades.

sábado, 6 de febrero de 2010

El Resplandor del Montseny

Avui ha tocat fer un Montseny, aprofitant la presentació del UCI Pro Team RESPLANDOR.
Hem sortit 12 de Barna amb la xaxara habitual, i no han passat 2 km que el listo de la classe pincha! Eres el amo miguelito jeje.

el pobre abuelito tiene que estar hasta los mismisimos del...
- ¡¡¡EI NANUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!
video

Després d'això tot normal fins al peu del Montseny. Un cop a Palautordera... s'ha posat el ritme que permetia el vent fins arribar al pont, a partir d'aquí, tonto el ultimo.
Super-Pedro ha intentat treure-li la corona al rei mago, tirant de classe, de força, i de to. Des del pont casi ho aconsegueix, però és que la viuda negra es dura de pelar...




A la tornada ens hem trobat amb 2 accidents simultanis a l'autovia C-35, per sort, sense gravetat. El que ha fet baixar el ritme de tornada fins la Roca. Però a partir d'aquí ha aparegut "El tio de la bara" pa' repartir leña! i tot i que la meva intenció era amagar-me com una vil p... he acabat a hachazos fins a Montcada. Espero no pagar-ho gaire per la social de demà a les Presses.

miércoles, 3 de febrero de 2010

Grupeta Ni-Ni


Ahir Victor i jo vam començar les primeres series de l’any entrenant per l’Obac i Montserrat, amb la companyia de Mr.Fonollosa que es va limitar a observar com ens trèiem els ulls... van sortir 127km

Avui ha tocat rodar per terres de vins i caves, per les quals passarem en la primera carrera de l’any (Premi inauguració de l’Hospitalet) i les sensacions han sigut prou bones, ja veurem que passa... al final 140km arribant casi als 5000km des de novembre.




lunes, 1 de febrero de 2010

IV Social de Bescanó

Ahir, a Bescanó, la segona social de Girona.

Clima fred però amb sol, el que va fer que sortíssim 200 corredors inscrits més els que no van poder fer-ho. Primers kilòmetres força ràpids, fins al km 15 que començava el primer port (Les Serres) de 4,5 km que tot i no ser gaire dur a mi se'm va enganxar bastant, tot i això, aconsegueixo arribar amb el primer grup, on baixant puc recuperar una mica. En el segon port (les Encies) és on es decideix la carrera, un grup s'escapa davant meu però no li dono importància, un cop baixem a "les Planes" es beu el grup que s'ha escapat a 1 km, i és aquí on m’adono de la gravetat de la meva imprudència per no estar ben col·locat. Com que ja veig que serà impossible agafar-los començo a pensar en l’última pujada perquè no em passi com abans. Ara sí estic ben col·locat, el ritme es alt, tot i pujar, en algunes corbes es frena, baixem una mica per encarar l’última rampa de 500 metres on esta la meta, esprinto i acabo el primer del grup a 48 segons del primer.

No acabo gaire content per haver patit al primer port i no estar ben col·locat al segon, la nota positiva es que he acabat 17è de 183 i 2n Senior.

Avui ha tocat divertir-se, estirar les cames, i trobar noves utilitats per les camares de les rodes.

camara a prueva de balas.

Victor Wayne, domando a revoltoso.

Victor Wayne cabalgando Revoltoso en Bonanza!