miércoles, 31 de agosto de 2011

martes, 16 de agosto de 2011

A la tercera va la vencida

Hoy tercera carrera consecutiva en Pla de Santa Maria y mi primera victoria absoluta en Elite.

Un circuito de 1km más o menos y 70 vueltas y cada 10 había un sprint bonificado con 5".
En la segunda o tercera vuelta lo he intentado en solitario y he podido dar 7 vueltas solo, donde me he llevado la primera bonificación. Justo después me han cogido 2 por detrás y nos hemos ido dando relevos durante 15 o 20 vueltas.
A mitad de carrera nos ha cogido el pelotón pero me he vuelto a ir solo, hasta que pocas vueltas después me pilla Joan Font él solo. Junto y gracias a él hemos doblado al pelotón y hemos seguido dándonos relevos, ahora con el pelotón a rueda. Lo malo es que ahora el pelotón podía disputar las bonificaciones y las primas.

Al final todo ha salido bien y hemos acabado 1º y 2º de la carrera y 1º por equipos

Desde aquí agradezco el trabajo del equipo controlando el pelotón en todo momento, y a Joan que me ha dado unos relevos imprescindibles para poder celebrar esta victoria.




lunes, 15 de agosto de 2011

Peor, pero mejor...

Hoy carrera en Huesca, un circuito rapidísimo, casi llano, en el que apenas se toca el freno en los 80km de carrera.
Ha tocado madrugar, ya que la carrera era a las 11 de la mañana y tocaba pasar 3horas y media en la furgo...


Después de dormir poco y mal no tenia muchas expectativas para la carrera, pero para mi sorpresa he ido mucho mejor que ayer en Traiguera.
Como siempre se ha salido fuertísimo, sumado a que el circuito es rapidísimo es igual a muerte segura...
En las primeras vueltas me he metido en un corte muy bueno pero sin futuro ya que era justo el principio de la carrera, lo bueno que justo antes que nos cogieran me he llevado un sprint bonificado. Después de esto se ha hecho otro corte, con Emiliano en él, así que detrás a guardar y a saltar a los ataques.
A mitad de carrera la gente se ha tranquilizado y a rueda se iba muuuuy comodo. Hasta que la selección Argentina se ha puesto a tirar a falta de 6 vueltas y en 2 han cogido los escapados.
A partir de ahí muchos nervios por mantener las posiciones delanteras de cara al sprint final, eso sumado a la velocidad tremenda a la que se iba, ha provocado una caída en mitad del pelotón bastante aparatosa (me parece que nada grave).
Al final ha ganado el sprinter de la selección Argentina donde Joan Font ha podido hacer el 5º, yo he entrado el 30 más o menos. Pero mucho más contento que ayer.

Mañana más en Pla de Santa Maria

domingo, 14 de agosto de 2011

Carrera en Traiguera

Hoy hemos corrido en Traiguera, pero antes de eso me he pasado por el pueblo del Sr. Rafa resplandoreño que está a 10 minutos de Traiguera. Me ha enseñado su casa espectacular y me han preparado una paella de las rebuenas, donde me he puesto las botas, quizá demasiado para correr...


Bonitas vistas del skyline del San Mateu


La carrera era un circuito muy rompepiernas de poco más de 2km, donde se daban 35 vueltas.
Se ha salido rapidisimo, después de intentarlo se me ha escapado la que parecía una fuga muy buena. Finalmente se ha neutralizado pero justo después se ha hecho la buena, hoy no ha sido mi día... no se si es que se ha ido muy rápido o soy yo que iba lento, pero me faltaba un poco de chispa y sufrimiento que suelo tener.
En las últimas vueltas me he escapado del pelotón con Adrian Sart del Comunitat Valenciana, pero justo en la linea de meta nos ha cogido el pelotón.


Al final 13º a poco más de 2 minutos del ganador: Joaquin Grassi del Control Pac

sábado, 13 de agosto de 2011

Relax antes de las carreras

Después de levantarme temprano para hacer poco más de una hora rodando muy suave, he seguido durmiendo hasta la hora de comer y luego me he ido a la Barceloneta, a relajarme un poco más en la arena. Hasta hoy solo he ido 3 días a la playa...


A partir de mañana empieza la bueno:
- Domingo circuito en Traiguera
- Lunes circuito en Huesca
- Martes circuito en Pla de Santa Maria

martes, 9 de agosto de 2011

Acompañado mejor

Hoy entreno con Dani, llegando al Montseny y rematando con dos puertecillos del maresme.

En total 1.200 mts, 120km en menos de 3h y media

Dani en Can Bordoi

Luciendo mi nueva ropa del Barça 2012

jueves, 4 de agosto de 2011

Hoy último entreno exigente mirando ya a la carrera del domingo en el norte (Oiartzun).

Acompañado de Ivan nos hemos recorrido la costa del maresme, para luego finalizar con una Conrereria y Vallensana a ritmo esplendido.




En total un poco más de 3 horas y 30 min