Transcollcerola 2010

Decisió encertada a l'hora de quedar-me a prop de casa per fer la marxa de Sant Cugat, l'altre opció era anar a Ampuriabrava (més de 3 hores de cotxe en total)
I per la gent que havia, no he sigut l'únic que ha triat la marxa per contra del circuit de 2km.

Hem fet un recorregut ple de ports, on gairebé no havia terreny pla. Viladecavalls, Els Once, la Rierada, Santa Creu d'Olorda, Tibidabo, Cementiri, Forat i Tibidabo una altre cop, que ha sigut aquí, on a 200 metres de coronar, Dani ha fet l'atac que l'ha servit per emportar-se la victòria en solitari, després de fer la baixada a Vallvidrera rapidíssima (com sempre) i superar els 2 o 3 repexillos, que amb 140Km a les cames, s’enganxen força. Per darrera anàvem un grupet on jo feia el pestoso, no passant als relleus.
Al final he entrat segon amb 4h 12min. Masajito de les fisios que havia a l'arribada i el pitjor del dia... la tornada a casa en bici, 15 km que m'han costat més que els 145 de la marxa
P.D: Gracies David per les fotos a Santa Creu i a l'arrabassada :) y un saludo también a Rafa el Inombrable que ens l'hem trobat pujant al Tibidabo.

Santa Creu d'Olorda (foto Malmeto)

Últim pas per Arrabassada

Todo el mundo quería una foto con el líder!

Classificació: http://www.albecam.com/_cat/images/stories/classificacions/2010/transcollserola/ltots.pdf

Demà més

Sense cap ganes de matinar, avui ha tocat rodar tranquil·lament fins Cardedeu, en busca dels Resplandoreños que han pujat al Turó. (Sí, m'he fet caca, tenint en compte que demà vaig a la Transcollcerola, he recordat el suplici de les Goges, habent pujat el Turó el dia anterior).

Y vaya ritmete que portaven els cabrons, m'he dedicat a fer tàctica Scarponi: xupar roda tota la tornada mentre ells es posaven a lo Liquigas

Trujillo-Gas

El rajao...

Campeonato Aragón + Terra de l'Aigua

Fin de semana completito.

El dissabte Albert i jo anem a Graus per corre el campionat d'Aragó, si més no, aquesta era l'intenció. Era un circuit de 45Km x 3 voltes (135Km) on es pujava al Castillo de Laguarres.

La primera pujada al port es fa a muerte! no sense que abans la precedeixin 10Km de atacs continus, en un terreny -diguem que- poc favorable. Corono el port amb l'Albert en una mica més de 28min. (serà una mitja de 23,1Km/h) casi nada... Tot i això, arribem a dalt despenjats del grup, però en la baixada deixem la vida per atrapar-los, i ho aconseguim. En la segona volta presenciem un espectacle dels AZYSA que es posen a tirar a bloque per atrapar la escapada, enfilant al grup, on costava seguir la roda. Al segon pas per Laguarres m'inmolo fent grupeta amb l'Albert. Dels 60 o 70 que haurem sortit, ara ja nomes queden 20 + nosaltres (un grup de 5) que al passar per meta, decidim deixar de patir.

El guanyador va ser Colomé, entrant de la mà, amb dos AZYSA més. Només cal dir que dels 6 primers 5 eren del mateix equip... Apostoflant!!!

Avui tenia claríssim que tornaria a arrossegar-me com una bavosa! i així ha sigut. L'únic moment ""decent"" ha sigut pujant a les antenes de Sta. Helena, que havia un premi de muntanya i a falta de 20 metres se'm surt la cala i acabo passant segon. jajajjajajajaja VAYA DESGRACIAO!!!

La resta de la marxa me la he passat maleint al Aleix Fabregas i el seu ritme pestossisimo que ens portava a tots collats. He acabat entrant el 11è veient com la gent m'esprintava per tots llocs.

Soltando piernas...

Hem sortit Victor, Oscar i jo amb la idea de fer un entreno llarg però suau, però ja se sap que las cabras tiran al monte! I més encara quan, després d'haver fet un Cementiri, Forat, Santa Creu d'Olorda i 3 cops la rampa del Parking del Tibidabo, baixem la rabassada per quedar amb els del Sant Andreu, que just sortien.

Hem tornat a pujar al Tibidabo, després Vallvidrera, on tenien preparada una emboscada... a la urbanització de les Planes amb rampes del 17% i per arrodonir hem acabat pujant un Forat.

Més de 4hores i més de 2000 mts de desnivel.

Les Goges

Cap de setmana rodonet! després de fer un turó el dissabte, diumenge la marxa de les Goges anava convençut que fotria una explosió important.

La marxa era de 132Km i un terreny ple de repexons on tothom volia guardar per pujar Rocacorba, tothom menys l'animal de l'Albert, que a part d'intentar una escapada de pito, es va fotre una remada impressionant fins al peu de Rocacorba.

Per part meva, em notava les cames molt dures i les pulsacions que no pujaven gens. Abans de començar Rocacorba, havia 3 o 4 repexons en els que ho vaig passar veritablement malament, mentre l'Albert intentava convèncer a la gent per que passessin a relleus. Aconsegueixo arribar al principi del port amb tot el grup, (que seríem uns 50) i és a les primeres rampes dures, on començo a notar-me cada cop millor. Poc a poc es va despenjant la gent, fins que quedem un grup de 5 o 6 on està el Dani (que el dissabte també va pujar el Turó), el Gironès, un Esteve i algú més que ara no recordo. Finalment arribo a dalt del port content per haver despertat al moment adequat, havent fet la 7ena posició, i un temps a Rocacorba de 41: 30. (4rt en la escalada cronometrada)

Turó de l'Home

Avui ens hem ajuntat amb els del Resplandor Victor, Oscar i jo per pujar al Turo, i per fer-ho més divertit ho hem fet per Santa Fe i pujant a les antenes de Santa Helena.

Després, una paradita de rigor per menjar algo, on els que no han pujat al Turó portaven una hora fotent-l'hi al vinaxo GRAN reserva.

Com en totes les sortides amb el Resplandor s'ha fet molt agradable i divertida. La sorpresa d'avui me l'emporto amb Llorenç que no se que fa però s'està posant fortíssim.

A dalt del Turó

Sense presses, sisplau

Així que l'objectiu de demà serà intentar no explotar a la marxa de les Goges, tot i que veient els inscrits no m'estranyaria que em quedés al primer port...

Collformic

Un bon entreno el d'avui, amb Albert, Joni, Oscar y Jose hem fet un Collformic, i per rematar-ho, ja de baixada, hem pujat el "mortirolo" (la carratera dolenta que va a Mosqueroles).

Avui la pestosada ha corregut a la meva conta rematant la sortida amb un forat. Al final casi 5 hores i més de 150km.

Terra de Remences 2010

La terra de Remences, a partir d'ara serà per mi la terra del GLOBO!

Sortíem uns 3200 direcció Olot amb la sensació que faria un bon dia, però abans de coronar Capsacosta ja queien les primeres gotes. A Ripoll la pluja era intensa i la baixada de Canes es fa molt freda, fent fer a la gent optar per el recorregut curt, quedant-se a Olot. Tot i les sensacions dolentíssimes de les cames, que porto arrossegant tota la setmana, opto per una mort segura fent la llarga.

Corono Bracons amb molta més pena que gloria i baixant ens ajuntem un grup de 10 formant el segon grup, o el primer dels humans. A Manlleu veig que ho passaré fatal, però el fet de quedar-me sol, pujant la pestossada de Cantonigròs, fa que arribi a 2km de coronar-lo amb el grup. Quan aconsegueixo arribar a dalt, més sol que la una i amb dos pajarracos apunt d'atacar-me, veig la meva salvació en forma d'avituallament i decideixo arrasar-lo. Poc despés m'atrapen 3 tios per darrera, que seran amb els que arribi a meta. A uns 20min. del primer, amb un temps de 05h. 07min (15è) .

La penuria pujant Bracons.

CHISTE!!

Cristiano Ronaldo iba a hacer un Triathlon.

Porque mucha bicicleta... mucho correr... y al final nada..!

Se acabó lo bueno!!

Ja és oficial! Em desvinculo de la grupeta del INEM.

Ara el que toca és currar pel matí i entrenar per la tarda. Així que si algú vol vindre a fer-me companyia entre setmana (a les tardes) que ho digui. Demà si algú s'anima, tinc intenció d'anar al Montseny, a tocar la neu que haurà caigut.